2021年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年12月31日 ヨガ教室レフア ブログ 11月公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました！ １１月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました(^^♪ 木漏れ日がさす和室でのヨガはとても心地よいです。季節感を窓越しに感じることができます。 今回のワークショップは「大人のぬり絵」先生がかわいい下絵を描いてくれている […]
2021年10月31日 / 最終更新日時 : 2021年10月31日 ヨガ教室レフア ブログ 12月の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ☆彡 １2月の公民館ヨガ＆ワークショップは「お正月飾り」リースの大きさは縦35cm、横20cmあります。 １２月１５日(水) １０時から１２時 中原公民館 料 金 １８００円 (おつりが無いようご用意下さい) 持ち物 ゴミ袋 […]
2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年10月29日 ヨガ教室レフア ブログ 11月の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ(^^♪ 1月の公民館ヨガ&ワークショップのお知らせです🍁今回のワークショップは「おとなの塗り絵」近年注目を集めている塗り絵には、脳の血流が良くなり、集中力アップ、自律神経を整える効果があると言われています […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 ヨガ教室レフア ブログ １０月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました(*^-^*) １０月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました。今回のワークショップは＠mitsuha-life-flower先生の「ハロウィンミニキャンドルアレンジメント」花材選びからワクワク笑顔のかぼちゃと目があいながらアレンジメ […]
2021年9月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 ヨガ教室レフア ブログ 10月の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ🎵 １０月の中原公民館ヨガ＆ワークショップは１０月２０日水曜日１０時からです。今回のワークショップは 「ハロウィン(ハロウィン)ミニキャンドルアレンジメント」 ハロウィンが終わった後は姫リンゴや松かさなどに置き換えてクリスマ […]
