2021年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年12月31日 ヨガ教室レフア ブログ 108回太陽礼拝を修了しました １０８回太陽礼拝を修了しました。だんだんと呼吸が深まり様々な想いに触れてやがて無心になっていく。こんな貴重な時間を過ごせたことに感謝します。太陽のようにあたたかく笑顔で過ごせますように。 太陽礼拝で作り上げた太陽は来年一 […]
2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 ヨガ教室レフア ブログ １月の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ １月の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップは韓国語教室です。 挨拶、自己紹介、観光したときに使える簡単な表現などです。ご興味のある方はぜひご参加ください。（*^_^*）
2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 ヨガ教室レフア ブログ １２月公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました(^^♪ １２月の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップはお正月飾りでした。水引のかたちを決めたりどこになにを置くかを決めるのにいろいろ考えている時間も出来上がっていく工程も楽しくてワクワク💖出来上がった作品は […]
2021年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年12月31日 ヨガ教室レフア ブログ 11月公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました！ １１月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました(^^♪ 木漏れ日がさす和室でのヨガはとても心地よいです。季節感を窓越しに感じることができます。 今回のワークショップは「大人のぬり絵」先生がかわいい下絵を描いてくれている […]
2021年10月31日 / 最終更新日時 : 2021年10月31日 ヨガ教室レフア ブログ 12月の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ☆彡 １2月の公民館ヨガ＆ワークショップは「お正月飾り」リースの大きさは縦35cm、横20cmあります。 １２月１５日(水) １０時から１２時 中原公民館 料 金 １８００円 (おつりが無いようご用意下さい) 持ち物 ゴミ袋 […]
