2022年2月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 ヨガ教室レフア ブログ ２/23に公民館ヨガについてお問い合わせされた方へ お問い合わせについて返信をいたしましたがエラーになってしまいますのでブログにてお返事させていただきます。 公民館ヨガは月に１回 第３水曜日 １０時～１１時 そのあとにワークショップをしています。 ヨガのみの参加体験でも大 […]
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月21日 ヨガ教室レフア ブログ ２月の公民館ヨガを開催しました(*^-^*) 今回は公民館ヨガのみの開催となりました。 和室に春を思わせるような日差しがはいり心地よい環境でヨガができました。 3月１６日(水)のワークショップは韓国語教室 ４月２０(水)のワークショップは生のお花のスワッグ作りとなり […]
2022年2月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月20日 ヨガ教室レフア ブログ ３月の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ!(^^)! 3月１６日(水)の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップは韓国語教室第二弾今回は文字の読み方をメインに韓国語の簡単な表現を教えて頂きます。韓国語に興味のある方、好きな方ぜひご参加ください 持ち物 筆記用具料 金１００ […]
2022年2月13日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 ヨガ教室レフア ブログ 会員証１００番 ２月１２日に体験されて入会された方 会員番号 １００番 !(^^)! 今年五周年を迎えられて１００番の会員証を作れたことに感謝です。 少人数制だからこそできる一人一人に寄り添ってその方に合ったポーズ、 呼吸ができるような […]
2022年2月10日 / 最終更新日時 : 2022年2月10日 ヨガ教室レフア ブログ 心のヨガ 心のヨガ 心、命、本当の自分の心を話す心のヨガ 自分の素のこころに向き合ってその想いを話す。だれも否定せず、ただ寄り添って聞く。社会の中でうまく生きていけるように 本当の自分の心を隠したり、ふたをしてしまったりしている […]
