スッキリBODY新レッスンがスタートしました!

スッキリBODY新レッスンがスタートしました(shiny)(laugh)有酸素運動を取り入れながらスクワット、ボクササイズ、ヨガポーズ、バランスポーズなどをいろいろ取り入れています。最後は腹筋をしてからお休みポーズになります。動画は一部分ですが楽しさが伝わると思います。ぜひご参加ください。お待ちしています(2 hearts)

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