すっきりBODYレッスン後のインタビュー！

生徒さんにレッスン後インタビューした動画です。きついではなくこんなにできるようになったご自身を褒めてあげられるレッスンです。ヨガで柔軟になっているからこそ、体幹をしっかりつかってポーズをとっているからこそ、呼吸をいつも大切にしているからこそできるレッスンです。自信をもちご自身の成長の確認のたぜひこのレッスンを取り入れてください。（*^_^*）＃平塚ヨガ教室＃平塚ヨガ＃すっきりBODY＃筋肉＃体幹＃有酸素運動＃引き締めヨガ＃ヨガ教室レフア