2021年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 ヨガ教室レフア ブログ すっきりBODYレッスン後のインタビュー！ 生徒さんにレッスン後インタビューした動画です。きついではなくこんなにできるようになったご自身を褒めてあげられるレッスンです。ヨガで柔軟になっているからこそ、体幹をしっかりつかってポーズをとっているからこそ、呼吸をいつも大 […]
