2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 ヨガ教室レフア ブログ 無料オンラインヨガ4日目がおわりました(*^_^*) 今日は体幹トレーニングヨガをしました。しっかりと体幹を鍛えるアーサナを入れた太陽礼拝をしました。この4日間参加して下ってありがとうございました。まだまだ伝えたい思いはこの次にとっておきます。ステイホームのいまだからこそ気 […]