2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 ヨガ教室レフア ブログ 無料オンラインヨガ三日目終わりました(*^_^*) 今日のレッスンはリンパマッサージリラックスヨガをしました。ご参加ありがとうございました(*^^*) リンパマッサージ効果は溜まった水分、老廃物がスムーズに吸収されるのでむくみが改善されます。連動して血流もよくなるので冷え […]