2026年5月31日 / 最終更新日時 : 2026年5月31日 ヨガ教室レフア ブログ 6月の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ♡ 6月24日(水)の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップは「韓国語教室」韓国語初級編の続きです！簡単な挨拶や会話を皆でしましょう!(^^)! 初めてでも大丈夫です♡持ち物 筆記用具 料金 100円 ご予約受付中です( […]
2026年5月22日 / 最終更新日時 : 2026年5月22日 ヨガ教室レフア ブログ 5月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました♡ 5月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました♡ ヨガは手足を長く伸ばせるようなポーズをたくさんいれました。躍動感のある動きのなかで呼吸も深まったと思います。 ワークショップは「ホースシューアレンジメント」飾り方で幸運を […]
2026年4月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 ヨガ教室レフア ブログ 5月の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ♡ 5月20日(水)の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップは「ホースシューアレジメント」「ホースシュー」とは馬の蹄を保護するために装着する金具です。古くからヨーロッパでは「幸運を受け止める」「魔除け」「金運アップ」等ラ […]
2026年4月17日 / 最終更新日時 : 2026年4月17日 ヨガ教室レフア ブログ 4月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました♡ 4月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました♡ ヨガは体幹が意識できるように力強いポーズを入れました。 ワークショップはステンドグラス 月を作成しました。 自分で作ることの楽しさや出来上がる達成感を味わえますね(*^- […]
