レフア教室でクリスマスヨガ🎄

ハッピーメリークリスマス🎄今日の午前、午後のレッスンはクリスマスバージョンヨガ。後半からは今までやってきたポーズをフローで行い、そのあとはペアヨガ。心を繋いで木のポーズ、ハートの♥️ポーズ。最後は瞑想🧘‍♀️でしめました。レフアで繋がった皆様。息もピッタリでナイスポーズ。笑顔が眩しいです。⭐️

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