2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 ヨガ教室レフア ブログ 11月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました♪ 11月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました。ヨガは肩回り首回りをほぐす動きをいれました。寒くなってくると知らずと縮こまってしまう 筋肉を伸ばして使うことで血流も上がって肩回りが軽く感じることができます。ワークショッ […]
2024年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月4日 ヨガ教室レフア ブログ 11月の公民館ヨガ＆ワークショップは 韓国語教室です(*^-^*) 11月20日(水)の公民館ヨガ＆ワークショップは韓国語 「韓国の童謡」歌詞を書いて歌って楽しく韓国語に触れていきます。 韓国語初めての方でも大丈夫です。ご興味のある方ご参加お待ちしています♡ 持ち物 筆記用具 料金 10 […]
2024年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月2日 ヨガ教室レフア ブログ 11月のレッスンスケジュール♪ 日頃のお疲れを取りに心と体をリセットしに来てください(*^-^*)お待ちしています♡
2024年10月27日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 ヨガ教室レフア ブログ 韓国旅行に行ってきました(*^-^*) 韓国語ワークショップがきっかけですが縁があり6人で韓国旅行に行ってきました。普段レッスンでしか会わない方達ですが 皆さん優しくて思いやりがあって3日間楽しく無事に過ごせたことが何より良かったです(^^♪普段知らない言語、 […]
