2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 ヨガ教室レフア ブログ 3/19(水)の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ♡ 3/19(水)の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップは韓国語教室「動画を観てセリフを日本語に訳す」です。耳が慣れてくるとドラマを観るのも楽しくなります(*^-^*)初めての方でも大丈夫です！韓国語に興味のある方はご […]
2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年2月28日 ヨガ教室レフア ブログ 3月のレッスンスケジュールです♡ 3月は寒暖差があり体調を崩しやすいです。花粉も気になりますね ゆっくり呼吸をしてリフレッシュしましょう(*^-^*)
2025年2月22日 / 最終更新日時 : 2025年2月22日 ヨガ教室レフア ブログ 2月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました♡ 2月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました。ヨガは前半は呼吸と共に動き体を温めて後半は内転筋と腹筋を意識したポーズを入れました。 ワークショップは韓国語教室「動画を観て韓国語を書いて訳す」をしました。実際のセリフは速 […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 ヨガ教室レフア ブログ 2月のレッスンスケジュールです♡ ２月のレッスンスケジュールです(*^-^*) 寒くて硬くなった身体をほぐしに来てください(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2025年1月16日 / 最終更新日時 : 2025年1月16日 ヨガ教室レフア ブログ お花をいただきました♡♡ 生徒さんから8周年のお祝いのバルーンフラワーやお花を頂きました♡ とても嬉しいです♡お心遣いに感謝です 可愛いお花に癒されます 私もみなさんを癒せるように今年もがんばります(*^-^*)
