愛犬と一緒にヨガ

秋めいてきました。少しひんやりした風を感じながら朝ヨガを終えました。愛犬のモモと一緒にマットの上で自分の呼吸を感じ愛犬の温かさに触れる。こんな癒しは他にないというくらいの心地よさ。お互いの命を感じ今日も健康でいられることに感謝します。