営業再開から２週間

営業再開から２週間がたちました。定員３名までとさせていただき飛沫予防をしてレッスンをしています。

今はお体に触らないためよりガイダンスに耳を傾けて集中しご自分の身体と呼吸に向き合って頂くレッスンをおこなっています。ヨガを通じて今、最大限できる事の中で喜びや楽しみを見つけてご自身に優しく自分自身を内面から輝かせていって下さい。レッスンの最後は瞑想を行っています。疲れてしまった心や脳をリラックスさせて休ませ癒されに来てください💛