公民館ヨガ＆あったかターバンワークショップの２回目を開催しました！ 今日のヨガは腰痛改善、肩の凝りや痛みを和らげるリラックスヨガでした。 あったかヘアーターバンは２回目で先生に仕上げを見てもらい完成しました。出来上がった […]