2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 ヨガ教室レフア ブログ ウイルス対策をしてレッスン再開しています❣️ 換気、消毒等をしてレッスンを再開しています。 窓からは風が吹き抜け外でヨガをしている感じです😊少人数なので隣の方とも距離がとれます。深い呼吸と大きな筋肉を動かして身体や心を整え免疫力アップ⤴ […]