第2回茅ヶ崎健康フェスタの健康エクササイズヨガ教室を2月8日木曜日に茅ヶ崎セブンズロムで開催しました。ヨガ初めての方で「腰が痛くて」と言われ参加された方がいました。その方がレッスンが終わってから身体が軽くなり痛みがなくな […]