3月１５日よりweb予約がスタートしました。外出先からも予約状況を把握できます。マイページや確認メールからご自分の予約を確認することができますのでスケジュール管理にも便利です。空いた時間にレッスンを！まめにチェックをして […]

会員様はクービックに会員登録をして頂いてから予約を行なってください。キャンセルは2時間前までとなります。体験お申込みの方はトップページの体験お申込みはこちらからお問い合わせください。よろしくお願いします。(^_^)

レフアはみなさんひとりひとり自分の呼吸と身体に意識向けて向き合う大切さをお伝えしてレッスンを行っています。だからひとりひとりポーズが違っていい。周りとの比較はしなくていいのです。心地よく呼吸ができ身体が喜んでいると思えた […]

新年、みなさんのポーズの撮影会をしています。去年の自分との比較や自分がこうだと思ってとっているポーズと実際との違いに気づくことができます。でもなによりその日一緒にレッスンを受けた皆様が和気あいあいで笑顔が素敵すぎる！！& […]

2019年もレフアは生徒さんの心を癒し身体を整える教室としておひとり、おひとりに寄り添っていきたいと思います（╹◡╹）本年もよろしくお願いします。