2017年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 ヨガ教室レフア ブログ RYT200 全米ヨガアライアンス200 昨日でRYT200の授業が修了しました。修了証を頂きました。日本で哲学4回を受けて昨日が最終日。その哲学の中でヨガマットの上でもそうでない時もマインドをコントロール出来るように。と教わりました。何か起きたとき、自分を客観 […]
2017年3月8日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 ヨガ教室レフア ブログ 学びの日 YMC横浜校で、哲学の講義ととても大切な基本のアサナのワークショップを受けてきました。とても、勉強になりました。そして、心も体もハッピーになりました。勉強って、心を豊かにしますよね。今日習ったことをまたみなさんに伝えてい […]
