回を重ねるごとにみなさんの集中力が高まり、深い呼吸ができて、ポーズが深まってきています。歳を重ねてもチャレンジしようとする気持ちがあれば、不可能も可能になることがあります。カッコイイポーズにみとれてしまいました。^_^

今年のヨガおさめ みなさんと手と手を合わせてその温かさを感じてもらいました。その温かさがみんなに伝わりますように。その温かさを自分も、もらえますように。