2018年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 ヨガ教室レフア ブログ 茅ヶ崎健康フェスタ セブンズロムヨガ教室最終日^_^ 茅ヶ崎健康フェスタセブンズロムヨガ教室の最終日でした。1月から始まって今日3回目。ご自分の身体に向き合って、ご自分の呼吸を感じてヨガをされていることが伝わってきました。ヨガを通して繋がれて感謝します。皆様の健康と幸せの輪 […]
2018年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 ヨガ教室レフア ブログ 茅ヶ崎セブンズロムで2月の健康エクササイズヨガ教室を開催しました 第2回茅ヶ崎健康フェスタの健康エクササイズヨガ教室を2月8日木曜日に茅ヶ崎セブンズロムで開催しました。ヨガ初めての方で「腰が痛くて」と言われ参加された方がいました。その方がレッスンが終わってから身体が軽くなり痛みがなくな […]
2018年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 ヨガ教室レフア ブログ 第2回茅ヶ崎スポーツ・健康フェスタ 健康エクササイズヨガ教室を開催しました！ 茅ヶ崎セブンズロムで健康エクササイズヨガ教室を開催しました。外は寒い一日でしたが、太陽が差し込む温かいスタジオでヨガを行い心も身体もポカポカになりました。ヨガ初めての方もそうでない方も心地よい呼吸をされていてその呼吸に私 […]
2018年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 ヨガ教室レフア ブログ 茅ヶ崎スポーツ・健康フェスタ予約開始のご案内 第2回 茅ヶ崎スポーツ・健康フェスタに「健康エクササイズヨガ」として当教室も参加いたします。 体が硬い人、これから運動を始めようとしている方、ヨガが初めての方も是非ご参加ください！ 場所：茅ヶ崎セブンズロム 日時： 20 […]
