2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 ヨガ教室レフア ブログ 無料オンラインヨガ三日目終わりました（*^_^*） 今日のレッスンはリンパマッサージリラックスヨガをしました。ご参加ありがとうございました(*^^*) リンパマッサージ効果は溜まった水分、老廃物がスムーズに吸収されるのでむくみが改善されます。連動して血流もよくなるので冷え […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 ヨガ教室レフア ブログ 無料オンラインヨガ二日目終わりました(*^-^*) 今日のオンラインヨガは骨盤調整ヨガをしました(^^♪今日もご参加ありがとうございました。ゆっくりとお休みください 明日はリンパマッサージリラックスヨガをします。お気に入りのクリームなどありましたらご用意ください。 楽しみ […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 ヨガ教室レフア ブログ オンラインヨガ終わりました(*^-^*) 本日19時からの無料オンラインヨガが終わりました。今日は肩こり解消ヨガを行いました １６名の方と繋がり一緒にヨガができたことをとても嬉しく思います。ご参加ありがとうございました。 初めてのオンラインヨガ、時間もいつもより […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 ヨガ教室レフア ブログ 本日から無料オンラインヨガが始まります！ いつもヨガ教室レフアをご利用いただきありがとうございます。クービック にて無料オンラインヨガ受付中です❣️ 4/27-4/30 毎日 19:00-19:30運動不足になりがちな今！ご家族で観て […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 ヨガ教室レフア ブログ 感謝と繋がりを大切に❣️オンラインヨガ始めます🧘♂️ いつもヨガ教室レフアをご利用頂きありがとうございます。緊急事態宣言が発令されてから教室も休業していて皆様にお会いできていませんが、お元気でいらっしゃいますか。体調はいかがでしょうか。ここ数週間でライフスタイルがガラリと変 […]
