2018年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 ヨガ教室レフア ブログ

茅ヶ崎セブンズロムで2月の健康エクササイズヨガ教室を開催しました

第2回茅ヶ崎健康フェスタの健康エクササイズヨガ教室を2月8日木曜日に茅ヶ崎セブンズロムで開催しました。ヨガ初めての方で「腰が痛くて」と言われ参加された方がいました。その方がレッスンが終わってから身体が軽くなり痛みがなくな […]
2018年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 ヨガ教室レフア ブログ

第2回茅ヶ崎スポーツ・健康フェスタ　健康エクササイズヨガ教室を開催しました！

茅ヶ崎セブンズロムで健康エクササイズヨガ教室を開催しました。外は寒い一日でしたが、太陽が差し込む温かいスタジオでヨガを行い心も身体もポカポカになりました。ヨガ初めての方もそうでない方も心地よい呼吸をされていてその呼吸に私 […]
2018年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 ヨガ教室レフア ブログ

第2回 茅ヶ崎スポーツ.健康フェスタに今年も参加します^_^

茅ヶ崎スポーツ接骨院の時崎院長さんからのお誘いで、昨年も参加させていただき、今年も参加させていただきます。今年はセブンズロム施設で健康エクササイズヨガを体験して頂きます。体が硬い人、これから運動を始めようとしている方。ヨ […]