2017年9月5日 / 最終更新日時 : 2017年9月5日 ヨガ教室レフア 茅ヶ崎スポーツ・健康フェスタに参加（2017/3/5） 茅ヶ崎市立梅田小学校の体育館で3月5日に開かれた「茅ヶ崎スポーツ・健康フェスタ」でシニアヨガのコーナーとして訪問レッスンをしてきました。30分間の椅子ヨガを11時、13時、14時、15時の4回実施しましたが、毎回多くの方 […]
2017年9月5日 / 最終更新日時 : 2018年5月7日 ヨガ教室レフア 女性限定の少人数制ヨガ教室レフアオープン（2017/1/1） 神奈川県平塚市御殿にてヨガ教室レフアをオープンしました。少人数のおうちヨガ教室は女性限定で１レッスン最大5名様までで開催します。少人数制でのレッスンのため、事前予約制になります。レッスンスケジュールはブログに載せています […]
