2017年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 ヨガ教室レフア ブログ レッスン前のレフアの様子 レッスン前のレフアの様子。明るい太陽と心地よい風が入ってきます。生徒さんが来られる前の一人ヨガ（╹◡╹）♡
2017年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 ヨガ教室レフア ブログ 神宮球場でナイトヨガ 神宮球場の中に入って恩師が行うナイトヨガにハワイ留学仲間と一緒に参加してきました。嬉しくてみんなでハグしあいました。(o^^o)みんな、遠く離れていても繋がりを感じる瞬間でした。^_^神宮球場の芝の上でシャバーサナをして […]
2017年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 ヨガ教室レフア ブログ パークヨガ繋がり^_^ パークヨガに参加してくれたT様。お友達とご一緒に入会されました。これからよろしくお願いします。（╹◡╹）
2017年7月17日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 ヨガ教室レフア ブログ ハワイでSUP 沢山の自然に触れてパワーを充電してきました。初体験したSUP。海の上だと自分の軸がどこにあるのかがよく分かります。そして、バランスポーズはとくに体幹が必要です。この経験をレッスンにも役立てていきたいと思います。太極拳も初 […]
