平塚追分にあるインサイドアウトカフェでクリスマスヨガ🎄🎄を開催しました。村川美香インストラクターとのコラボ第三弾。少し早めのハッピーメリークリスマス🎅みなさんの心がほっこり […]

12月15日（金）16時から「インサイドアウトカフェ」でクリスマスヨガを開催します。初めての方でも安心してご参加いただける内容となっています。2017年も残りわずか、素敵なお店でお友達やご家族や恋人と一緒にヨガで思い出作 […]

ラスカ平塚店で11月26日（日）14：00から6Ｆ屋上庭園にてパークヨガを開催します。 6Ｆラスカの杜で心身ともにリラックスタイムを過ごしてみませんか？ ■日時 11/26（日）14:00～15:00 ■参加費 1,00 […]

雨天の為、ガーデンヨガではなく室内を暗くしてランタンの灯りの中でヨガをしました。沢山身体を動かしてから最後はペアヨガ。そしてみんなが繋がってのヨガ。 参加されて繋がった輪がまた大きく広がっていきますように&#x1f60a […]

今日は月あかりの下でヨガと瞑想をしました。月に照らされて心も身体も澄んでいく。月の光が心に染み入り、パワーが宿る。月には不思議なパワーがある。みなさんも月あかりの下でヨガをしてみてはいかがでしょうか。^_^