2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月30日 ヨガ教室レフア ブログ 体幹トレーニングヨガ！ リンパマッサージリラックスヨガの他に12月からは体幹トレーニングヨガのレッスンが加わります。体幹を整えて鍛えることでブレない軸を作ることができます。軸がしっかりするとヨガのポーズも楽に取れるようになります。そして質のよい […]
2019年9月14日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 ヨガ教室レフア ブログ ラスカナイトヨガを開催しました！ ラスカ屋上ガーデンで町の灯りと月の灯りに照らされてナイトヨガを開催しました。テーマは「自分の心と身体に向き合う」夜空のもと誰かと比較することなくただ、心地のよいところにいる心と身体。いつもより集中できたのではないでしょう […]
2019年8月18日 / 最終更新日時 : 2019年8月18日 ヨガ教室レフア お客様の声 クービック（Coubic）ユーザーレビュー ネット予約で利用しているクービックのユーザレビューサイトです。 その他のお客様の声と合わせてご覧ください！ https://coubic.com/yogarehua/about
2019年8月14日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 ヨガ教室レフア ブログ 9/10(火)19:00-20:00ラスカナイトヨガ開催✨🌕 ラスカ６階 屋上ガーデンにて月の明かりとライトの灯りに包まれて心と身体ををほぐしてリフレッシュしませんか😊💕😊💕😊💕 […]
2019年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 ヨガ教室レフア ブログ ラスカ キャンドルヨガ 7月１５日 海の日に行われたラスカ キャンドルヨガの様子です。心を潤す美しい音楽、優しいキャンドルや照明の灯りの下でリラックスヨガをしました。お子様や初めての方も心と身体をほぐして頂けたようです。終わった後の皆様の笑顔が […]
