2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 ヨガ教室レフア ブログ 1月２５日からスッキリBODY新レッスンスタート！ スッキリBODYの新レッスン内容は 少しアップテンポの音楽に合わせて脂肪燃焼をしながら二の腕、お腹、ウエスト、背中、お尻、太ももなどの大きな筋肉をしっかり使いメリハリのある美BODYを作っていくレッスンになります。身体を […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月12日 ヨガ教室レフア ブログ ２月のワークショップ！ ２月ワークショップのお知らせ！すでにクービックより公民館ヨガ＆ワークショップで予約がとれるようになっています。２月１０日（水）１７日（水）１０時から１２時 場所は中原公民館和室です。今回はヨガ＆あったかヘアターバンづくり […]
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 ヨガ教室レフア ブログ 4周年のお花を頂きました💖ありがとうごさます 生徒さんから４周年おめでとうございますとお花を頂きました。ありがとうございます。 なんて嬉しいことでしょうか。感動して涙がでてしまいました。 大変なことになっているこのご時世のなかでレフアがこうして４周年を迎えることがで […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 ヨガ教室レフア ブログ あけましておめでとうございます（*^_^*） 今年も笑顔で幸せいっぱいの年になりますように！ １月１日にレフアは４年目をむかえました。皆様がレフアに来て心や身体がすっきりできるよう 私自身も精進してまいります。今年もヨガ教室レフアをよろしくお願いいたします。 引き続 […]
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 ヨガ教室レフア ブログ 今年もありがとうございました(*^-^*) 今年はいろろなことがありました。三周年を迎え喜んでいたら少ししてからにコロナの影響で休業をせざるを得ない状況となりました。そんな時自分にできることは何かないかと思い自粛している生活の中でもオンラインレッスンという形でレッ […]
