2022年8月4日 / 最終更新日時 : 2022年8月4日 ヨガ教室レフア ブログ ヨガリトリートを開催しました(*^_^*) 全員抗体検査後モダン湯治おんり～ゆ～に１泊２日でヨガリトリートを開催しました。温泉で体の芯まで温まり緩んだ身体と心のまま夜は寝落ちできるリラックスヨガを行いました。朝はお部屋の露天風呂に入った後木々を眺めながら目覚めのリ […]
2022年7月31日 / 最終更新日時 : 2022年7月31日 ヨガ教室レフア ブログ 秋のイベント予定(*^-^*) パークヨガ 秋のすがすがしい風を感じて芝生のうえでヨガをします。 日時 １０月４日 火曜日 １０時～１１時 場所 総合公園 料金 １０００円 持物 タオル 水 ヨガマット リトリートヨガ 日常からすこしだけ離れた場所 […]
2022年7月12日 / 最終更新日時 : 2022年7月12日 ヨガ教室レフア ブログ 7月の公民館ヨガ＆ワークショップについて(*^-^*) ７月の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップは韓国語教室第４回目 今回は簡単な会話を読みながら韓国の表現や文化に触れていきます。韓国ドラマでも聞いたことがあるようなセリフがあるかもしれません。ご興味のある方はぜひ(* […]
2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 ヨガ教室レフア ブログ 平塚市福祉会館で「椅子ヨガで体すっきり、元気DOアップ！」 ご縁がありこの度、平塚市福祉会館で「椅子ヨガで体すっきり、元気DOアップ！」でインストラクターをいたしました。参加された ひらつか元気応援ポイント会員の皆様はお元気で若々しくてパワーがみなぎっていました。前半はタオルを使 […]
2022年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年6月9日 ヨガ教室レフア ブログ 温泉浴・森林浴を堪能するヨガリトリートを開催します(*^-^*) ８月３日、４日の１泊２日でヨガリトリートを開催します。 リトリートとは、普段とは違う場所に身を置いて仕事や人間関係で疲れた心と身体を癒す過ごし方のこと。 日常を忘れてリフレッシュすることを目的とします。 最乗寺への参拝ハ […]
