2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 ヨガ教室レフア ブログ 5月のヨガ＆ワークショップを開催しました💕 今日のヨガは雨音を聴きながら元気になれるツボ、むくみをとり腎臓を元気にするツボ押しなどを取り入れてのびのびゆったりと呼吸をしておこないました。和室はひろくて畳のあたたかさが心地よいです(*^-^*) 今回のワークショップ […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月11日 ヨガ教室レフア ブログ 6月のレッスン予約受付中！ ６月の予約受付中です!(^^)! ６月は水曜日、木曜日のレッスンが増えています。 ご都合のに合わせてリフレッシュに来てください💖 ご予約お待ちしています（*^_^*）
2021年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月24日 ヨガ教室レフア ブログ ５月の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ！ 5月の公民館ヨガ＆ワークショップは『麻糸で編むクロスのコースター』 かぎ針編みで簡単に作れます。用意するものかぎ針7号(ない方はこちらで準備します) 麻糸の色を2色選んでください。写真の出来上がりの色はグレーとキナリです […]
2021年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 ヨガ教室レフア ブログ 4月の公民館ヨガ＆ワーワークショップを開催しました💖☆彡 ４月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました！和室の部屋には春の風が気持ちよく入ってきてとてもすがすがしい 欄間からは木々の木漏れ日が見えてまるで外でヨガをしているようでした。 ワークショップは先生のご指導のもとで様々 […]
2021年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月15日 ヨガ教室レフア ブログ ５月、６月のヨガ＆ワークショップのお知らせ！ ５月６月の公民館ヨガ＆ワークショップは５月１９(水) １０時～１２時 ワークショップは「コースターを編む」予定６月２３(水) １０時～１２時 ワークショップは「アロマ」予定詳細は後日お知らせいたします。 ワークショップは […]
