2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 ヨガ教室レフア ブログ 明けましておめでとうございます💖 明けましておめでとうございます。おかげさまでヨガ教室レフアは５周年を迎えることができました。お心遣い頂きありがとうございます。プレゼントを頂きました💕これからもヨガを通して心と身体の健康をサポートさせて頂 […]
2021年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年12月31日 ヨガ教室レフア ブログ 108回太陽礼拝を修了しました １０８回太陽礼拝を修了しました。だんだんと呼吸が深まり様々な想いに触れてやがて無心になっていく。こんな貴重な時間を過ごせたことに感謝します。太陽のようにあたたかく笑顔で過ごせますように。 太陽礼拝で作り上げた太陽は来年一 […]
2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 ヨガ教室レフア ブログ １月の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ １月の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップは韓国語教室です。 挨拶、自己紹介、観光したときに使える簡単な表現などです。ご興味のある方はぜひご参加ください。（*^_^*）
2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 ヨガ教室レフア ブログ １２月公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました(^^♪ １２月の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップはお正月飾りでした。水引のかたちを決めたりどこになにを置くかを決めるのにいろいろ考えている時間も出来上がっていく工程も楽しくてワクワク💖出来上がった作品は […]
2021年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年12月31日 ヨガ教室レフア ブログ 11月公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました！ １１月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました(^^♪ 木漏れ日がさす和室でのヨガはとても心地よいです。季節感を窓越しに感じることができます。 今回のワークショップは「大人のぬり絵」先生がかわいい下絵を描いてくれている […]
