さわやかな風が吹く抜ける公民館の和室にて気持ちよくヨガをおこないました。 その後にワークショップ「韓国語教室」今回は「三匹の熊」という韓国の動揺をテーマに 実際に歌詞を韓国語で書いたり、みんなで歌ってとっても楽しい時間を […]

青空の元、爽やかな風を感じて鳥の声を聴きながら心地よくパークヨガができました。外でのヨガの時はいつもお天気に恵まれて 感謝です。皆様が気持ちよく呼吸をされている姿を見て私も幸せになりました。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

４月の公民館ヨガ＆ワークショップLEALEAを開催しました。今回のヨガは体調を聞いて腰回り肩回りをほぐすヨガのポーズをいれました。すがすがしい風が和室に入ってきて心地良かったです♪ 今回のワークショップはKonohana […]

5月の公民館ヨガ＆ワークショップLEALEAのワークショップは「韓国語教室」今回は韓国の歌等を紹介しながら皆で翻訳していきます。読めたらきっと楽しいです♡　教室のあとは明洞停でランチの予定をしています。ご興味のある方はぜ […]

フィットネスジム検索サイト「FitMap」マガジン「本当に通いたいヨガ特集」に掲載されました(*^-^*)お時間あるときにみぜひてみてください。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡