太陽礼拝108回を開催しました

恒例となりました太陽礼拝108回を開催しました。みなさんご自身の身体と呼吸に向き合って一つひとつの

動きに集中されていました。終わったあとは達成感があって心と身体がすっきりとしたと言われてました。

１０８回は煩悩の数と言われています。今年の煩悩を落とし清らかな心になって来年も素晴らしい一年となりますように

そんな願いのこもった太陽礼拝です。みなさんキラキラしたお顔でまぶしかったです。

教室はヨガ納めとなります。みなさんよい年をお迎えください(*^-^*)