ヨガリトリートを開催しました(*^_^*)

全員抗体検査後モダン湯治おんり～ゆ～に１泊２日でヨガリトリートを開催しました。温泉で体の芯まで温まり緩んだ身体と心のまま夜は寝落ちできるリラックスヨガを行いました。朝はお部屋の露天風呂に入った後木々を眺めながら目覚めのリフレッシュヨガを行いました。２日目は気温も下がり最乗寺を参拝して本堂で雨音を聴きながら少しのあいだ瞑想をしました。ランチは農家カフェRaKude。お野菜たっぷりで体に優しくおいしくてリーズナブルでした。二日間を通して自然を満喫して心と身体にたくさんのご褒美をあげられたと思います。ご参加くださった皆様ありがとうございました。ご一緒に過ごせたこの２日間に感謝します。また楽しい企画を考えていきますのでご参加ください(^^♪