4月のレッスンスケジュールです♡ 古いものを押し出して新しい芽が出てくる季節です🍀 深い呼吸と共に動いて心と身体のデトックスをしましょう!(^^)!

3月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました♡ ヨガは股関節、腰などに違和感のある方がいられたのでゆっくりした動きとポージング時間を長めにとりました。 より自分の身体に意識をむけられじんわりと伸ばしていくことができたか […]

3月18日(水)の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップは韓国語教室「韓国語初級編」です！文字の解説、簡単な挨拶や会話をします。初めての方でも大丈夫です！！料金：100円　持ち物：筆記用具ご予約受付中です！ご参加お待 […]