2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 ヨガ教室レフア ブログ 梅雨に入りました 体調はどうですか? 梅雨の時期になりましたね 体調はいかがですか?最近、生徒さんから腰や背中が痛むとか 股関節が痛むとか呼吸が深く出来なくて息苦しい等お聴きしています 温暖差や湿度等に伴いもともと自分の弱いところや昔痛めたと所が重く痛いとい […]