６月２５日(水)の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップは「スマッジ」づくりです(*^-^*) スマッジとはドライフラワーやハーブを束ねたもの　古くからネイティブアメリカンの間で勲して邪気を清める儀式に使用していまし […]

5月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました♡　ヨガはリラックスしながらも肩や腰などをほぐすポーズを入れました ワークショップは鏡をはめたステンドグラスでした。皆さん初体験でしたが優しい先生のおかげでワクワク楽しく制作 […]