2023年7月28日 / 最終更新日時 : 2023年7月28日 ヨガ教室レフア ブログ ひらつか元気応援ポイント会員研修会で椅子ヨガをしました 元気でいきいきと過ごせるように介護予防を目的とされているひらつか元気応援ポイント会員研修会で椅子ヨガをしました。 笑顔、笑いありで皆様リラックスされて椅子ヨガに参加されていました。 ヨガは垣根の高いものではなく日常でも出 […]
2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月7日 ヨガ教室レフア ブログ 8/9(水)の公民館ヨガ＆ワークショップのお知らせ☆ 8月９日(水)の公民館ヨガ＆ワークショップのワークショップは「ボタニカルキャンドル」お好きなお花を選んで頂きオリジナルのボタニカルキャンドルを制作します。夏の夜にキャンドルに火を灯しほっと一息癒されませんか☆ ※キャンド […]
