6月８日(金)　エクセレント湘南平塚で椅子ヨガの講師をいたしました。会場は大きな広間で広々としていました。 椅子や車椅子に座っている方もいられて徐々に腕をあげたり深呼吸をしたりご自分のペースでヨガを楽しまれていました。 […]