2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 ヨガ教室レフア ブログ 1月の公民館ヨガ＆ワークショップLEALEAを開催しました(^_-)-☆ 1月の公民館ヨガ＆ワークショップを開催しました。今回のワークショップは韓国語教室(*^-^*) ヨガは肩こり、腰痛解消ヨガ 背中まわり、肩甲骨まわりをほぐしてくポーズをいれました。 ワークショップは「韓国での新年のあいさ […]
