心のヨガ　 心、命、本当の自分の心を話す心のヨガ 自分の素のこころに向き合ってその想いを話す。だれも否定せず、ただ寄り添って聞く。社会の中でうまく生きていけるように 本当の自分の心を隠したり、ふたをしてしまったりしている […]

プレゼントって　まず相手のことを思い浮かべて何がいいんだろう、喜んでくれるかな、笑顔になってくれるかなとかを考え 時間をかけて選ぶ。そんな貴重な時間を使っていただきありがとうございます。嬉しいお言葉やお心遣いに感謝します […]