ヨガ教室レフアでは1レッスン最大5名様までの女性限定のゆったりとしたレッスンを行います。

・集団の中でのヨガは体が硬いからちょっと不安。

・このポーズきついけど、出来ないと言いづらい。

・このポーズあっているのかな?聞きたいけど、わからないままポーズをとっている。

・肩こりを解消したい、お腹を引き締めたい、体力をつけたい、とにかく普段の生活から離れてリラックスしたい。

こんな皆さんのご希望を聞いて、相談しながらレッスン内容を構成していきます。

ご家族で、お友達どうしでお気軽にお越しください。

レフアはハワイ島に生息する赤い花です。情熱的で誠実で美しい女性の生まれ変わりといわれる伝説があります。

そんな伝説にちなんでヨガ教室の名前をレフアとしました。

みなさん、ヨガ教室レフアでお待ちしています。