リンパヨガ

4/28金曜日の夜のレッスンはリンパヨガをしました。リンパマッサージはゆっくりとそして優しくなでるようにマッサージ。終わったあとはお風呂から出た後のようなホカホカした身体になっています。気持ちもほんわか。滞っていたリンパの流れがよくなりました。(o^^o)