ポーズ撮影会^_^

レフアはみなさんひとりひとり自分の呼吸と身体に意識向けて向き合う大切さをお伝えしてレッスンを行っています。だからひとりひとりポーズが違っていい。周りとの比較はしなくていいのです。心地よく呼吸ができ身体が喜んでいると思えた場所がナイスポージングです！