ウィルス対策について

レフアの教室ではレッスン中、高性能の空気清浄機でウィルスや花粉、ほこり、臭いなどを分解しクリーンな状態にしています。またエステでも使えるミスト状に蒸気がでる加湿器を使いウィルスが活性化しないように室温、湿度を保っています。こういう時期こそ深い呼吸と共に身体を動かして免疫力をアップさせてウィルスに負けない身体づくりをしましょう❣️